07.04.2014 16:17

Úvodní soustředění Nechranice

V termínu 19.-21. dubna (Velikonoce) chystáme na Nechranicích v tréninkovém centru SCM při YC CERE úvodní soustředění pro závodníky třídy 29er. 

Na programu bude seznámení závodníků s trenérem, nastavení pravidel, příprava lodí, základní trim, technika jízdy, nácvik tréninkových cvičení, rozbory videa a další potřebné věci na zahájení závodní činnosti na 29eru.

Program akce (předběžný):

Sobota 19. dubna:

08:00 - 10:00 - příjezd závodníků

10:00 - 11:00 - příprava a strojení lodí

11:00 - 12:00 - zahájení soustředění, informace pro závodníky a rodiče

12:00 - 12:30 - oběd

13:30 - 17:00 - trénink

18:00 - 18:30 - večeře

19:00 - 20:30 - rozbor tréninku

Neděle 20. dubna

08:00 - 08:30 - rozcvička

08:30 - 09:00 - snídaně

09:30 - 10:00 - příprava lodí

10:00 - 12:00 - trénink

12:30 - 13:00 - oběd

14:00 - 17:00 - trénink

18:00 - 18:30 - večeře

19:00 - 20:30 - rozbor tréninku

Pondělí 21. dubna

08:00 - 08:30 - rozcvička

08:30 - 09:00 - snídaně

09:30 - 10:00 - příprava lodí

10:00 - 12:00 - trénink

12:30 - 13:00 - oběd

13:30 - 14:00 - zakončení soustředění

Je možné přijet již v pátek a individuálně trénovat o den dříve. Individuální trénink je možný i po oficiálním ukončení soustředění v pondělí odpoledne. Trenér zajistí rozvoz bójí.

Jídlo

Jednotlivá jídla - Snídaně 40 Kč, obědy (polévka a hlavní jídlo) 90-105 Kč, večeře 55-80 Kč

Ubytování

Závodníci budou ubytováni max. po čtyřech v chatkách, které budou mít vytápění, postele stoly, kuchyňku, WC, sprchu a malou terasu na sušení věcí - cena 100Kč za noc

Příjezd do kempu "U hráze"

Info ZDE.

Zatím jsou přihlášeny tyto posádky:

  • David Skála a Jan Pokorný
  • Šimon Mareček a Jan Svoboda
  • Barbora Smolařová a Nikita Kulhánková
  • Klára Kulhánková a Samanta Trejbalová
Tyto závodníky žádám o vyplnění přihlášky na soustředění.

 

—————

Zpět


Přihlášení na akci

Vyplňte prosím níže uvedené údaje: